愿你在新的一年，努力做个不担心的人【郑州市经济贸易学校】
发布时间：2025-07-07 来源：郑州市经济贸易学校
新的一年，送给你们一句祝福：努力做个不担心的人。（郑州市经济贸易学校）
在诸多新年祝福与新年计划中，我最喜欢“不担心”这三个字。它温暖却有力，看上去容易，做起来很难，而一旦做到，你就可能成为自己喜欢的样子——活在当下。我经常告诫自己不要担心，因为你所担心的一切都会发生。也有人说，心想事成这件事，在中彩票上灵验的时候少；在担心自己生病、失业、失恋方面，灵验的时候多。担心是人类负面情绪之首，它击碎了当下的岁月静好，透支了明天的焦虑不安。容易担心的人，往往很少主动去改变、去争取，而是将自己交给命运，并且从不自信可以拥有好运。（郑州市经济贸易学校）
我妈就是一个特别喜欢担心的人，家人只要晚回去一会儿，她就胡思乱想，担心被车撞了、担心被打劫、担心孩子掉到人工湖里。她一度让我觉得特别压抑，放学就急忙往家赶，害怕她担心。她的这些负面情绪也会传承，我曾经也喜欢瞎担心。初中学地理，发现我所在的城市处于一个地震带上，于是晚上担心得睡不着，总是跟我同桌念叨，如果地震了可怎么办。我很喜欢这个同桌，因为他跟我完全相反，从来不担心什么。他学习没我好，家境没我好，但他就是什么都不担心，活得像野草一样快乐。成年后，我一直努力改变自己的敏感与过度思虑。发现担心分为两种，有用的担心与没用的担心。前者基于理智的判断，后者是因为缺乏安全感，害怕未来的不确定性。所以，当你产生担心这种负面情绪时，首先分析它是有用的担心还是没用的担心。有用的担心，是那些你意识到了风险与危险后，可以马上着手解决的。担心经济拮据，就赶紧努力赚钱，或者学理财；担心身体出状况，就立刻去医院做相应的体检；担心与伴侣的关系紧张，就立刻着手修复；担心失业，就立刻去充电，提升个人品牌。
有用的担心是良性的，能促使你行动，并且会随着你的行动而消失。
本文来源：河南省大中专学校联合招生网https://www.hnszzxx.com/ 本文标题：愿你在新的一年，努力做个不担心的人【郑州市经济贸易学校】 本文地址：http://jjmy.hnszzxx.com/news/itemid-4798.shtml
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我妈就是一个特别喜欢担心的人，家人只要晚回去一会儿，她就胡思乱想，担心被车撞了、担心被打劫、担心孩子掉到人工湖里。她一度让我觉得特别压抑，放学就急忙往家赶，害怕她担心。她的这些负面情绪也会传承，我曾经也喜欢瞎担心。初中学地理，发现我所在的城市处于一个地震带上，于是晚上担心得睡不着，总是跟我同桌念叨，如果地震了可怎么办。我很喜欢这个同桌，因为他跟我完全相反，从来不担心什么。他学习没我好，家境没我好，但他就是什么都不担心，活得像野草一样快乐。成年后，我一直努力改变自己的敏感与过度思虑。发现担心分为两种，有用的担心与没用的担心。前者基于理智的判断，后者是因为缺乏安全感，害怕未来的不确定性。所以，当你产生担心这种负面情绪时，首先分析它是有用的担心还是没用的担心。有用的担心，是那些你意识到了风险与危险后，可以马上着手解决的。担心经济拮据，就赶紧努力赚钱，或者学理财；担心身体出状况，就立刻去医院做相应的体检；担心与伴侣的关系紧张，就立刻着手修复；担心失业，就立刻去充电，提升个人品牌。
有用的担心是良性的，能促使你行动，并且会随着你的行动而消失。
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